Instructions :
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Dans une petite casserole, portez 2 tasses d’eau à ébullition.
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Ajoutez les clous de girofle et le gingembre, puis laissez mijoter 5 minutes pour libérer leurs arômes.
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Retirez du feu et ajoutez le sachet de thé Lipton. Faites infuser 3 à 4 minutes.
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Filtrez la tisane dans une tasse.
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Ajoutez du miel ou du citron si désiré et dégustez chaud.
Bienfaits pour la santé 🌿
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Améliore la digestion – Le gingembre et les clous de girofle stimulent la digestion et réduisent les ballonnements.
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Renforce l’immunité – Riche en antioxydants, ce thé aide à renforcer les défenses naturelles.
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Réduit l’inflammation – Le gingembre apaise les douleurs articulaires et musculaires.
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Soutient la santé bucco-dentaire – Les clous de girofle sont réputés pour leurs propriétés antibactériennes.
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Réduit le stress – Le thé noir et le gingembre apportent un effet réconfortant et apaisant.
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Boost naturel d’énergie – La caféine douce du thé noir améliore la concentration et la vigilance.
