Des signes à ne pas négliger complètement
Bien que les taches blanches isolées soient généralement bénignes, elles peuvent parfois être plus nombreuses ou accompagnées d’autres symptômes : ongles épaissis, jaunis ou fragiles. Dans ce cas, il est préférable de consulter un professionnel de santé ou un dermatologue. Cela permet d’écarter toute cause spécifique et d’obtenir des conseils personnalisés pour des ongles en pleine santé.
Comment prévenir leur apparition ?
La clé, c’est la douceur !
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- Hydratez régulièrement vos ongles et vos cuticules.
- Protégez vos mains lors des tâches ménagères (les gants ne sont pas réservés à la vaisselle !).
- Évitez les manucures trop fréquentes ou les produits contenant de l’acétone.
- Adoptez une alimentation équilibrée, riche en bons nutriments.
Et surtout, ne vous inquiétez pas à la vue d’une petite tache : nos ongles sont vivants, respirent et se renouvellent constamment. Ces marques passagères sont souvent simplement le signe que le corps fait son travail de réparation.
Alors, la prochaine fois que vous apercevrez une petite marque blanche, souriez : c’est juste votre corps qui vous rappelle doucement de prendre un peu plus soin de vous.
