🚿 Trop… ou pas assez de nettoyage ?
Quand il s’agit d’hygiène intime, l’excès peut être aussi nuisible que le manque :
❌ Lavage insuffisant → prolifération de bactéries
❌ Lavage excessif (savons parfumés, douches vaginales) → flore détruite
✅ Le bon équilibre :
-
Un lavage externe 1 fois par jour
-
De l’eau claire ou un soin intime doux, sans parfum
🧠 À retenir : le vagin est auto-nettoyant. Inutile d’en faire trop !
