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Les premiers signes de la maladie d’Alzheimer : un changement dans les gestes du quotidien La maladie d’Alzheimer est une pathologie neurodégénérative qui affecte la mémoire, la pensée et le comportement. Elle se développe lentement et ses premiers signes peuvent passer inaperçus, car ils se manifestent souvent dans les activités quotidiennes les plus simples — … Read more

Depuis des siècles, l’eau de riz est utilisée dans les routines beauté en Asie, notamment au Japon et en Chine. Riche en amidon, vitamines et antioxydants, elle est réputée pour ses multiples bienfaits, aussi bien pour la peau que pour les cheveux. Les bienfaits pour la peau – Éclaircir et unifier le teint : l’amidon … Read more

La douleur physique n’est pas toujours liée uniquement au corps. Dans une approche holistique, chaque tension peut être le reflet d’un poids émotionnel que l’on porte inconsciemment. L’épaule, symbole de force et de soutien, est souvent le siège de charges intérieures que nous avons du mal à relâcher.   L’épaule : le symbole du « poids porté … Read more

Le curcuma, en toute honnêteté, n’est pas une vitamine, mais il peut certainement aider à renforcer votre système immunitaire. Bien sûr, le curcuma est une herbe et, ces dernières années, il est devenu très populaire dans le rayon des épices des cuisines modernes. Le nom exact du curcuma est Zingiberaceae ; il fait partie de … Read more

Dans le corps humain, le foie agit comme une station de purification du sang. Il joue un rôle essentiel dans la désintoxication. Les toxines sont omniprésentes dans notre environnement, mais notre corps a une capacité inhérente à se défendre naturellement. Mis à part certains symptômes qui indiquent que le foie regorge de toxines, il est … Read more

Le reflux gastro-œsophagien, également appelé reflux acide, est un état physiologique qui provoque la régurgitation du contenu de l’estomac dans l’œsophage et la gorge. Le reflux acide est très courant et peut se produire en raison d’une alimentation inappropriée, du stress et d’un mode de vie malsain. Le reflux acide peut entraîner de graves complications … Read more

La plupart des citoyens savent que le calcium est bon pour les os, que les fibres sont bénéfiques pour la stultification et que le fer est plein pour le sang, pour n’en citer que quelques-uns. Mais dès que l’on va au-delà de ces notions de base, le tableau s’assombrit. Voici un quiz pour savoir si … Read more

Le coût des aliments sains est un problème majeur pour ceux qui essaient d’adopter un mode de vie sain. Il existe de nombreux produits sains sur les étagères de votre épicerie locale. mais la plupart d’entre eux ont un prix plus élevé que les aliments malsains et riches en graisses. Il existe des options. Si … Read more

Qu’est-ce que la constipation ?  La constipation est une affection très courante qui touche de nombreuses personnes. Elle a tendance à toucher plus de femmes que d’hommes. Il semble être particulièrement fréquent chez les femmes juste avant leurs règles ou pendant la grossesse. Elle n’est normalement pas très grave, bien qu’à l’occasion, des complications peuvent … Read more

Les fruits sont faits par la nature et constituent un aliment parfait. Ils contiennent le bon équilibre de nutriments avec de l’eau distillée. Vous tirez d’énormes bénéfices de la consommation de fruits, surtout si vous mangez la peau extérieure et si vous les consommez sans cuisson. Ils sont faciles à digérer et à absorber et … Read more