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La culpabilité est votre seconde peau
« Après tous mes sacrifices pour toi », « si tu tenais à moi, tu… » : le chantage affectif remplace alors le dialogue. Grandir avec ce schéma vous fait intérioriser la responsabilité du bien-être d’autrui. Refuser devient un calvaire, et affirmer ses besoins ressemble à une trahison. Devenu·e adulte, cela se traduit fréquemment par un acquiescement automatique, en dépit de vos propres désirs.
