Ces combinaisons alimentaires à éviter pour une digestion optimale

🌱 Développez votre intelligence alimentaire

L’alimentation consciente ne se limite pas aux traditions ou aux goûts.
Elle prend aussi en compte les mécanismes digestifs et l’assimilation des nutriments.

👉 En ajustant certaines associations, vous pouvez :
✔️ améliorer votre confort digestif
✔️ optimiser l’absorption des nutriments
✔️ retrouver plus d’énergie au quotidien

Écoutez votre corps, expérimentez, et laissez votre sagesse corporelle vous guider 🍃

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