10 habitudes quotidiennes qui sabotent votre hygiène à votre insu

  1. Une brosse à dents mal entretenue

Une brosse à dents qui reste constamment mouillée et mal rincée devient un véritable réservoir à bactéries et à résidus de dentifrice.

Le bon réflexe : rincez-la soigneusement à l’eau chaude après usage, placez-la tête en haut dans un verre pour qu’elle sèche à l’air, et remplacez-la tous les trois mois, ou dès que les poils s’écartent.

  1. Mettre du déodorant sur une peau qui n’est pas propre

Femme appliquant du déodorant en spray sous son bras

Un déodorant ou un anti-transpirant ne nettoie pas. Son efficacité est grandement réduite s’il est appliqué sur une peau qui porte déjà les traces de la journée.

Le bon réflexe : appliquez votre produit uniquement sur une peau propre et parfaitement sèche. Le moment idéal ? Juste après la douche.

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