💜 Les 10 indices révélateurs du cancer du pancréas à ne pas négliger

🍎 Comment réduire le risque naturellement ?
✅ Arrêtez le tabac et limitez l’alcool, deux ennemis du pancréas.
✅ Mangez équilibré, en privilégiant fruits, légumes et fibres.
✅ Bougez régulièrement, au moins 30 minutes par jour.
✅ Évitez le surpoids et le sucre raffiné.
✅ Surveillez votre glycémie et votre tension artérielle.