đż En rĂ©sumĂ©
Adopter une alimentation Ă©quilibrĂ©e, riche en fibres, omĂ©ga-3 et vitamines C et D, peut considĂ©rablement soulager les symptĂŽmes de lâasthme et rĂ©duire les crises. Ces aliments, associĂ©s Ă une bonne hygiĂšne de vie et Ă un suivi mĂ©dical rĂ©gulier, constituent un vĂ©ritable soutien naturel pour votre santĂ© respiratoire.
